4 темперамента

Различные сочетания закономерно связанных между собой свойств темперамента называют типами темперамента. На основании перечисленных свойств, могут быть даны следующие психологические характеристики основных типов темперамента.

Холерику свойственны сензитивность, реактивность и активность (реактивность преобладает над активностью), низкая резистентность, ригидность, эмоциональная лабильность,импульсивность, впечатлительность, селективность. В основе холерического темперамента лежит сильный, неуравновешенный с преобладанием возбуждения тип нервной системы.
Холерик цикличен в деятельности и поведении. По образному выражению И.П. Павлова: «У него то слюнявое настроение, то он на коне». Он отличается высокой реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Его реакция следует мгновенно в ответ на раздражитель, причем сила ее может превышать силу воздействующего раздражителя. В этом смысле холерик имеет низкую помехоустойчивость. Он довольно ригиден. Отсюда устойчивость стремлений и интересов, настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания. Холерик— чрезвычайно динамичен, за его темпом трудно угнаться, он проявляется в речи,движениях (жестикуляции холерика полезно поостеречься). Его всегда много — он заполняет собой пространство, часто шумом, возмущением, удивлением, бурными реакциями. Динамизм холерика делает его максимально пригодным для оперативной деятельности: быстро оценить ситуацию, принять решение (без гарантии, что оно верное), начать действовать— это привычные проявления холерика. Подобная работоспособность, «заряженность» на дело делает его вероятным лидером, т.к. он способен в трудное время взять ситуацию в свои руки, «вытянуть» команду из кризиса.
Холерик — выраженный экстраверт. Его привлекают шум, суета, яркие события, в гуще которых он стремится быть. Он заметен в компании, находит себе дело, участвует в происходящем, организует, выступает с предложениями. А вот в интимном общении с близким человеком он - скорее слушатель (слишком мала аудитория для выступления). Повышенная возбудимость делает его уязвимым для конфликта, Порой сама манера поведения холерика провоцирует партнеров к противодействию ему. В конфликте холерик говорит все,что думает, и даже то, чего не думает. Действия холерика демонстрируют черты преодоления, его базальные эмоции — гнев, ярость, агрессивность. В целом,конечно же, холерик заслуживает того, чтобы его особенности учитывались другими и какие-то проявления прощались. И еще одно тактическое пожелание будет нелишним для окружения холерика: его не следует оставлять без дела. Имея сильную нервную систему и обладая мощной энергетикой, холерик довольно быстро восстанавливается. Для этого ему бывает достаточно полноценного сна. Поэтому длительный отдых может быть ему даже в тягость и квалифицироваться как безделье. Холерик устроен как динамичный, подвижный, деятельный тип. Дело всегда приносит ему удовлетворение.

Сангвинику свойственны незначительная сензитивность, высокая резистентность, пластичность, эмоциональная лабильность,импульсивность, впечатлительность, селективность. В основе сангвистического темперамента лежит сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы.
По выражению И.П. Павлова: «Сангвиник – горячий,очень продуктивный деятельно, но лишь тогда, когда у него много интересного дела, т.е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет,он становится скучным, вялым». Это идеальный тип. Особенности его темперамента обеспечивают ему репутацию «легкого человека». Эта легкость заключается в том, прежде всего,что он как бы скользит по поверхности жизни, не углубляясь в проблемы других, и не нагружая своими проблемами окружающих. Сангвиник имеет уравновешенные активность и реактивность. Он живо, возбужденно откликается на все, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он хохочет, а несущественный факт может его рассердить.По его лицу легко угадать его настроение, отношение к предмету или человеку. У него высокий порог чувствительности, поэтому он не замечает очень слабых раздражителей. Обладая повышенной активностью и будучи очень энергичным и работоспособным, он активно принимается за новое дело. Если дело ему интересно,он может долго работать, не утомляясь, способен быстро сосредоточиться,дисциплинирован, при желании может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума,находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. Высокая пластичность проявляется в изменчивости чувств, настроений, интересов и стремлений. Сангвиник легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиями обстановке. Без усилий не только переключается с одной работы на другую, но и переучивается, овладевая новыми навыками.
Сангвиник обладает выраженным мотивационным «стержнем». Открытый для нового, любознательный, ищущий, он чаще других испытывает положительные эмоции. Как правило, он в большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы и представления о прошлом и будущем.Экстраверт.
У сангвиника чувства легко возникают и легко сменяются. Легкость, с какой у сангвиника образуются и переделываются новые временные связи, большая подвижность стереотипа, отражается также в его умственной подвижности. При всех отмеченных достоинствах «идеального типа»сангвиники обнаруживают некоторую склонность к неустойчивости привязанностей и интересов, могут не доводить начатое дело до конца, теряя к нему интерес.Поэтому незыблемым правилом для сангвиников должна стать постановка на контроль всех своих начинаний и обещаний. Да и окружающим полезно не доверять сангвинику на слово, а находить способы контроля его обещаний.

Для флегматика свойственны низкая сензитивность, активность, высокая резистентность,ригидность, низкая эмоциональная лабильность, низкая впечатлительность и селективность. В основе флегматического темперамента лежит сильный,уравновешенный, инертный тип нервной системы. Флегматик обладает высокой активностью, значительно преобладающей над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить и опечалить — когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях остается спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедлены так же, как речь. По характеристике И.П. Павлова,флегматик – спокойный, уравновешенный, всегда ровный, настойчивый, упорный труженик жизни. В деятельности флегматик проявляет продуманность, упорство. Как правило, доводит начатое дело до конца.
При всей эмоциональной индифферентности флегматика, он, тем не менее, тяготеет к положительным, «мажорным» эмоциям,поскольку его внутренний мир хорошо сбалансирован и устойчив. Он ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен,отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления. Интроверт.

Недостатком флегматика является его инертность,малоподвижность. Инертность сказывается и на косности его стереотипов,трудности их перестройки. Однако инертность имеет и положительное значение,содействует основательности постоянству личности. Темп психических и моторных реакций флегматика в полтора-два раза ниже, чем у прочих сильных типов. Это проявляется в том, что флегматик затрачивает заметно больше, чем другие типы,времени на восприятие информации, на начало действия. Окружающими это воспринимается как непозволительная медлительность.
Детей-флегматиков нередко причисляют к разряду тугодумов (при абсолютно сохранном интеллекте). Иной раз подобная медлительность оказывается на руку самому флегматику, она может выглядеть как весомость, внушительность, достоинство. В подобных случаях может возникнуть впечатление, что флегматик специально «держит паузу», обдумывая вопрос или ситуацию. На самом же деле он, что называется, «не догоняет» скорость собеседника. Компенсируется такая инертность основательностью: флегматика можно не контролировать, он все делает так, как должно.

В основе меланхолического темперамента лежит слабый тип нервной системы. Для меланхолика свойственны максимальная сензитивность, низкая активность, низкая резистентность, ригидность, низкая эмоциональная лабильность, малая впечатлительность и селективность. Меланхолик имеет чрезвычайно высокую чувствительность и малую реактивность. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он неуверен в себе, робок,малейшая трудность заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен,ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Ему присущи легкоотвлекаемое и неустойчивое внимание и замедленный темп всех психических процессов. Меланхолик в деятельностном плане тяготеет к действиям обороны, к защите, которые нередко окрашены эмоциями страха, неуверенности, растерянности.Большинство меланхоликов — интроверты. При всех отмеченных астеничных характеристиках слабость нервной системы оказывается спасительной для меланхоликов. На воздействие сверхсильных раздражителей они могут отвечать блокировкой, и таким образом не воспринимать их. Можно считать, что природа продумала все до мелочей.

Трудно точно ответить, какой тип темперамента у того или иного взрослого человека.
У людей одного и того же типа темперамента степень выраженности отдельных его свойств может быть различной. Типичны в темпераменте, во-первых, те крайние полюса, между которыми возможны различия по степени выраженности каждого свойства, и, во-вторых, соотношение различных его свойств. Поэтому, хотя каждого человека можно отнести к определенному типу темперамента,индивидуальные различия между людьми по свойствам темперамента бесконечно разнообразны.

В силу различных причин тип темперамента, как и врожденный тип нервной системы, может изменяться в зависимости от условий жизни и воспитания. Наиболее достоверны факты изменения типа темперамента в раннем возрасте в связи с перенесенными болезнями, особенностями питания, гигиеническими и общими условиями жизни. Отдельные свойства темперамента изменяются по качеству и степени выраженности в течение всего процесса развития ребенка. С возрастом, а также под действием систематических тренировок, воспитания, жизненных обстоятельств нервные процессы могут ослабеть или усилиться, может ускориться или замедлиться их переключаемость. Например, среди детей преобладают холерики и сангвиники (они энергичны, веселы, легко и сильно возбуждаются; заплакав,через минуту могут отвлечься и радостно хохотать, т.е. присутствует высокая подвижность нервных процессов). Среди пожилых людей, наоборот, много флегматиков и меланхоликов.
Темперамент человека не предопределяет социально-нравственной ценности его как личности. Люди совершенно различного темперамента могут обладать одной и той же социально-нравственной ценностью, и наоборот: люди одинакового темперамента могут быть очень различными по своим социально-нравственным ценностям. Существуют переходные и смешанные темпераменты. Не соединяются лишь противоположности: сангвиник и меланхолик,флегматик и холерик. Чистые темпераменты встречаются относительно редко.
Темперамент не предопределяет также черт характера, но между темпераментом и свойствами характера существует тесная взаимосвязь. От темперамента зависят особенности характера, определяющие динамику его проявления. Например,общительность у сангвиника проявляется в легком и быстром завязывании знакомства, у флегматика — в длительности и устойчивости его привязанности к своим друзьям и знакомым, в стремлении к привычному для него кругу людей и т.д.
Темперамент влияет на развитие отдельных черт характера. Одни свойства темперамента способствуют формированию определенных черт характера, другие противодействуют. Поэтому в зависимости от типа темперамента ребенка необходимо использовать индивидуальные приемы воздействия на него, чтобы воспитать нужные свойства характера.

Так, чтобы воспитать прилежание у меланхолика, в нем надо поддерживать уверенность в себе, своих силах одобрением. По отношению к сангвинику следует чаще проявлять строгость, над ним должен быть установлен систематический контроль. 

Существует и обратная зависимость проявлений темперамента от его характера. Благодаря определенным чертам характера человек может сдерживать нежелательные при данных обстоятельствах проявления темперамента.